1、低年級階段：

　　準備工作：認識學校導師及班主任:將來是最有可能成為孩子未來申請推薦信的人選之一;結合專業培養興趣:結合專業以及未來就業規劃去思考、發現孩子的擅長的領域;選擇適合的學校課程:不同學校開設課程不同。選課需要結合自己的興趣及擅長學科，由易到難，循序漸進，為拿到高GPA打下基礎。選課建議盡量文理搭配，美國大學更加注重孩子的綜合能力。

　　9年級大部分學校是不能進行AP選課的，對于想由請藤校的孩子來說可以在9年級選擇1-2門自己感興趣方向的AP課程提前預習。

　　制定一個合理的美高四年規劃:有規劃才能發現自身不足，才能根據藤校喜歡的樣子去調整規劃。

　　學術成績：想申請藤校的孩子建議GPA達到3.8+，同時，大學也會比較關注學生在年級的排名情況

　　語言能力：在保證GPA的同時，在9年級暑期開始備考托福考試加強閱讀能力

　　寫作能力：建議抽出一些時間來提升寫作能力是必要的，由一個個小essay組成的。

　　背景提升：9年級可以充分利用課余時間豐富自己的課外活動。常見的有夏校、競賽，義工、志愿者、俱樂部，公益活動等。

　　根據孩子的興趣適當選擇3-4個體育活動，美國大學非常看重孩子的運動能力，在美國體育不僅是鍛煉體能，更是一種教育，不懂體育也就斷了一條社交…

　　2、高一階段：

　　心理疏導：10年級是非常關鍵的一年，孩子壓力會很大，作為家長要多和孩子溝通，了解孩子的想法，進行心理疏導。

　　對于自主能力比較強的孩子，作為家長首先要尊重孩子的想法，但孩子的認知并不完善，不能一味的放任，要引導孩子做出正確的決定。

　　GPA：穩定并保持良好的GPA成績，爭取提升到3.9+

　　AP選課：進行AP選課，可以選擇4-5門AP課程來學習。選課建議從易到難，循序漸進，并且要從自己感興趣的學科入手。

　　參加首次統考，拿到4-5分的成績。同期備考SAT或者ACT，選擇適合自己的考試形式以及提高相對應的考試難題的答題思路。

　　語言能力：爭取在10年級上學期考到100+，對詞匯也不要放松警惕，至少10年級需要達到10000+

　　標化成績：暑期開始做的準備(SAT/ACT)，10年級至少要考1-2次SAT。

　　ACT難點主要是在數理分析，再加上考試時間緊張，考試的難點在于科學推理，最好能在10年級考到33+。

　　背景提升：10年級要選出幾個自己最感興趣，以及沖著未來就業的發展方向規劃的活動，不僅要考慮到多樣性，更要將未來發展規劃融合到現在活動當中去。

　　做活動要具備一定毅力，長期堅持一項課外活動對未來申請的幫助不容小覷，美國大學更加注重孩子在活動當中扮演的角色，以及能否在其中幫助到他人，為社會做出貢獻。

　　學校選擇：開始了解大學、專業、課程設置、地理環 境、人文環境，以及學校錄取標準等，要做到心中有數。

　　3、高二階段：

　　GPA：依舊非常重要，繼續穩住3.9+

　　語言刷分：年級學業非常繁忙，要兼顧AP和 SAT/ACT成績。同時英語能力不能落下。

　　如果已經考到108+的托福成績，在11年級適當進行語言成績的刷分，爭取提升到110+，增加競爭力。

　　AP統考：新增2-3門具備挑戰性的AP課程，進行AP統考科目選擇，保證在12年級前要有，此外，至少6-8門4分以上的課程。

　　標化成績：SAT沖刺1550+，需要注意的是考試次數最好不要超過三次，否則申請會被招生官認為有刷分跡象。

　　課外活動：11年級任務重，可以有選擇性的弱化一些活動項目，堅持有杰出貢獻和成績，以及對你未來申請方向專業強相關的活動。

　　申請準備：全方位考慮選出20所感興趣的美國大學及專業，然后在老師的建議下，將選課名單縮小至6-8所。

　　推薦信準備：及時與學科老師或者班主任進行溝通，也可以選擇科研或者實習項目導師，數量2-3封。

　　書寫簡歷：開始準備主文書，包括個人信息，教育經歷，實習成果，競賽成績簡歷等，可以先把自己的所有經歷。都羅列出來，從中選出幾個最為出彩和印象深刻的，尤其是對挑戰與困難的克服。

　　文書：捋清文書的寫作思路，開始初稿，整理素材便于更了解自己，有充足時間構思、潤色和補充文書;通過簡歷，活動列表以及文書的梳理，看是否需要補充。某項活動或對某個活動進行提升和深化。

　　4、高三階段：

　　GPA：依然要穩定在3.9+，或者是努力爭取到滿G。

　　AP課程：在提交前，美國大學不僅會看提交的三年成績單，還會看12年級的 課單和成績，所以這一年要繼續選擇較有挑戰性的AP課程，并考出不錯的成績，用來換取更多美國大學學分。

　　確定申請形式：12年級上學期就要確定好申請的學校，包括早由請，常規申請，以及加州系申請。

　　建議都要至少有一個ED或者EA，因為會有更高的幾率被錄取，提前做好申請策略。

　　課外活動：繼續堅持自己喜歡的項目，擴大項目對你的影響以及你獲得的成就。繼續深耕活動，注意一定保持和申請專業的強關聯性，能夠體現天賦和能力的活動。可以著重于從9年級到12年級一直參加的活動來展開深入。

　　材料準備：資金證明;中英文在校成績單;托福/雅思成績;SAT/ACT;AP或其他體系考試備考，文書，推薦信，簡歷等。檢查自己的成績，看看哪些方面達到自己滿意的程度，可以再最后一次根據實際情況進行刷分。

　　面試方面：提前準備好面試材料，羅列出招生官有可能會問到的問題以及你的回答;熟悉面試技巧，最好進行1-2次的模擬面試。

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